Три самых легких и полезных совета для быстрого роста ногтей, а также укрепления и здорового блеска. Такие маски можно использовать не чаще одного раза в неделю, во избежание появления сухости кожи и ногтя.

Хотите сделать свой живот плоским и упругим? Попробуйте специальный подтягивающий массаж. В статье подробно описаны инструкции и советы по проведению массажа, включая медовый массаж. Для усиления положительного действия пользуйтесь кремами с добавлением трав и эфирными маслами.

В данной инструкции представлены рекомендации по уходу за одеждой, включая правила стирки, глажки, сухой чистки и сушки. Для каждого типа ткани указаны рекомендации по температуре и механической обработке. Также даны рекомендации по использованию отбеливателей и возможности отжима и сушки в стиральной машине.

Представлен комплекс упражнений для увеличения попы, который можно выполнять дома. Включает в себя приседания, ходьбу по стенке, упражнения с мячом, упоры на руки, махи ногами и другие упражнения. Рекомендуется выполнять упражнения постоянно для достижения лучшего результата.

Как самостоятельно сделать педикюр Педикюр – это обязательная еженедельная процедура в жизни каждой женщины. Чтобы результат порадовал, нужно выполнять процедуру по всем правилам. Как правильно сделать педикюр в домашних условиях Распаривание ног. Для этого нужно налить в тазик горячей воды и принимать ванну в течение получаса. Вода должна быть мыльной, поэтому стоит заранее натереть в ёмкость немного мыла (можно самого дешёвого). Пользу для ног принесут и травяные или хвойные отвары, которые